Vykroč na cestu za vědomým využitím svého dechu!
Jediný e-book ZDARMA, který tě naučí využít svůj dech třemi různými způsoby v každé situaci v průběhu tvého dne.
Chceš zjistit, jaké dechové techniky můžeš využít v průběhu tvého dne ?
V tomto e-booku ti povím něco o dechu a seznámím tě s pránájámou Nádi Šódhana ve třech technikách:
- K rannímu rozproudění energie
- Ke zvýšení koncentrace a spojení se sebou kdykoliv během dne
- K večernímu zklidnění a přípravě na sladké snění
Vše je popsáno v tomto e-booku, jehož součástí jsou tři videa, ve kterých tě jednotlivými technikami provedu.
Namasté. Jmenuji se Soňa.
Jsem nejen lektorkou JÓGY, ale také její velkou milovnicí, která se vydala na cestu objevování všeho, co se za tím jedním slovem skrývá.
Mým cílem je přinášet ženám motivaci a inspiraci, aby skrze jógové sestavy, dechová cvičení, vedené meditace a vědomého stravování dosáhly pocitu vnitřního klidu a naplnění.
Chceš se se mnou vydat na cestu práce s dechem ?
Perfektní!
Klikni na tlačítko níže a stáhni si svůj e-book ZDARMA ještě dnes!