Klub HRIDAJA
Prostor, kde se ponoříme hlouběji do starobylé moudrosti jógy a přirozené inteligence našeho těla.
Srdečně tě zvu do Klubu HRIDAJA
Věřím, že zde najdeš nástroje a techniky, které ti pomohou nejen uvolnit a posílit tělo, regulovat hladinu stresu či upravit spánkový režim, ale také tě podpoří v poznávání sebe sama. O tom jóga skutečně je:
CESTA K NALEZENÍ SEBE SAMA.
Jógová cesta, na které jsou nám nástroji pohyb, klid, dech, uvědomění a sebepoznání.
Jsi připravena ponořit se hlouběji do své praxe ?
108 Kč / měsíc
KAŽDÝ MĚSÍC NA TEBE ČEKÁ:
- Vinyasa Jóga - 60min.
- Jógová lekce - 30min.
- Posílení těla - 15min.
- Meditace
- Stále narůstající knihovna lekcí během roku
- Recept z rostlinné kuchyněText odrážky
VEZMI SI SVOU JÓGU S SEBOU!
Zůstaň na své jógové cestě kdykoli, kdekoli a z jakéhokoli zařízení !
Klub HRIDAJA se otevírá 8.5.
Vstup do prostoru k prohloubení tvé jógové praxe na podložce i v každodenním životě. Do prostoru, kde se rodí harmonie těla a duše.
Uvidíme se na podložce.
REFERENCE
Jóga se Soňkou je pro mě vždy velkou inspirací. Zejména jejím osobnostním přístupem, laskavostí a pohledem na život. Nedílnou součástí Soniny jógové praxe jsou očistné dechové techniky, které vedou k celkové harmonizaci a pohybová cvičení, která tělo pořádně protáhnou a zpevní všechny jeho části. Je to prostě pohlazení na duši.
V dnešní době je "jóga" na každém rohu, v takřka každém fitku. Ale jógová lekce se Soňou je něco zcela jiného, zvláštního...je to probuzení a relaxace nejen těla, ale i mysli. Naslouchání příjemného hlasu, cítění psychického pohlazení. Já moc děkuji, Soni, že jsem tě před lety objevila a mohu být součástí tvého plynutí. Jsi neskutečně úžasný člověk, který nemyslí na sebe, ale na ty, co jsou na těch podložkách a hlavně máš respekt k těm kteří mají "jógové rozměry". Děkuje ta, co tě má moc ráda a nepostaví se na hlavu.